J’ai créé ce studio pour remettre les gens en mouvement — avec bon sens, bienveillance, et un petit grain de folie.

Je suis formée, expérimentée, et surtout passionnée. Ce que j’aime ? Voir les gens reprendre confiance dans leur corps, leur souffle, leur force.

Ce studio, c’est mon rêve devenu lieu. Un endroit pour toi, pour nous, pour bouger, respirer, rire — et parfois rouspéter un peu.

Pour en savoir plus vient dire bonjour en bon québéquois, vient piquer ton jolie petit nez dans le studio et je te prépare déjà le café.

Me rejouis de te faire découvrir tout ce qui se cache dans le génie de ton corps.

J’ai rejoint Audrey dans cette aventure parce qu’à deux, on va plus loin — et parce que je crois, comme elle, que le mouvement transforme bien plus qu’un corps : il transforme une vie.

Depuis plus de 25 ans, j’accompagne des personnes brillantes et engagées, mais souvent fatiguées ou douloureuses malgré tous leurs efforts. Le problème ? Leur corps n’a jamais eu son mot à dire. Avec moi, ça change : je t’apprends à l’écouter comme ton meilleur allié.

J’apporte du cadre, du soin, de la précision — et parfois une petite claque douce (verbale 😏) pour que tu arrêtes de tricher avec toi-même. Toujours avec exigence et bienveillance, pour que tu retrouves aisance, souffle et ce plaisir simple de bouger sans lutter. Bref, je suis le mélange entre le cadre et le grain de folie.

Et quand on sort du studio, c’est moi qui t’embarque dans nos stages et retraites : des immersions uniques pour accélérer tes résultats, transformer ton énergie et ta presence.

Ton corps n’est pas un problème : c’est ta plus grande ressource — et ensemble, on va la révéler.